Libérez votre potentiel

• Pour ceux qui souhaitent optimiser leur mental pour être performant dans leurs pratiques sportives et se surpasser.

 Avoir un mental d’acier dans le sport permet de surmonter les barrières et les défaillances physiques. Elle permet d’avoir une approche constructive face aux difficultés et d’en tirer des apprentissages qui permettent d’optimiser nos performances.

À travers ce coaching, dans un premier temps, nous explorerons ensemble la situation vécue en ciblant les difficultés ressenties, ce qui gêne et obstrue nos performances. Dans un deuxième temps, nous explorerons les alternatives, les solutions possibles et focaliserons notre réflexion dans l'élaboration d’un plan d’action réaliste, à mettre en œuvre après nos séances

• Pour ceux qui souhaitent améliorer et optimiser leur leadership à travers une réflexion sur leurs valeurs, leur identité et leurs comportements.

Cultiver son leadership requiert une réflexion sur son identité et d’explorer sa connaissance de soi-même, nos valeurs, nos émotions afin d’adopter un type de management éthique qui permet d’allier les objectifs de l’entreprise avec le bien-être des employés.

À travers ce coaching, dans un premier temps, nous explorerons ensemble les problématiques présentées par le coaché, en ciblant les difficultés ressenties, ce qui gêne et obstrue l'épanouissement et la performance dans le leadership. Dans un deuxième temps, nous explorerons les alternatives, les solutions possibles et focaliserons notre réflexion dans l'élaboration d’un plan d’action réaliste, à mettre en œuvre après nos séances

• Pour ceux qui souhaitent améliorer leur quotidien de vie privé ou professionnelle en gérant son stress et pratiquer leur bien-être.

Pratiquer le bonheur requiert une exploration de soi-même et d’identifier les pratiquent morales ou physiques qui nous procurent une sensation de bien-être et d'apaisement. L’ascèse est de savoir comment les pratiquer et à quelle intensité afin de réduire les maux et le stress ressentis dans nos vies.

À travers ce coaching, dans un premier temps, nous explorerons ensemble les problématiques présentées par le coaché, en ciblant les difficultés ressenties, ce qui gêne et obstrue l'épanouissement et le bien-être. Dans un deuxième temps, nous explorerons les alternatives, les solutions possibles et focaliserons notre réflexion dans l'élaboration d’un plan d’action réaliste, à mettre en œuvre après nos séances.